BATIDO REVITALIZANTE COM MORINGA

domingo, janeiro 22, 2017

 MORINGA
Planta originária da Índia. Superalimento com um grande poder antioxidante. Tem 17x mais cálcio que o leite, 25x mais ferro que o espinafre e 3x mais potássio que a banana. É alcalinizante e ainda tem magnésio, proteína e vitaminas A e C.     Fonte: Várias





Ingredientes:
1 Banana
1 Laranja
Folhas de bróculos (ou espinafres)
1 colher de sobremesa de Moringa
1 Chávena de água 
4 gotas de Stevia líquida

Preparação:
Bater tudo na liquidificadora. Se gostar pode colocar um topping de lascas de coco.



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