BATIDO COM ESPIRULINA

Este batido é muito saboroso! 

Utilizamos entre outras coisas o Super-alimento ESPIRULINA em pó.

É a rainha das Proteínas!

Consiste em 65-71% de Proteína, a maior concentração encontrada em qualquer alimento. Contém todos os 8 aminoácidos essenciais e 18 no total. É rica em Vitamina A e minerais como Cobre e Ferro. É também uma fonte abundante de Clorofila, "o sangue das plantas". 

É ideal para juntar a batidos, sumos, cereais, sopas mornas, pratos, saladas ou receitas cruas. 

Fonte: BioSamara

Este é mais um ingrediente que pode encontrar cá na loja a granel!

Ingredientes:

1 Banana

1 Maçã

2 Folhas de Alface

Biovivos de girassol qb

3 gotas de Stevia (Opcional)

1 colher de chá de Espirulina Bio

1 colher de sopa de Flocos de Aveia

1 Copo pequeno de leite vegetal (ou água)

Preparação:

Colocar tudo na liquidificadora e triturar. 

Poderá colocar um topping de sementes, pólen ou frutos secos.